CAFE de RainboW 200804

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目指せECO生活

2008/04/30(水) 20:14:26

　　　　　

突然ですが、電球を　電球型蛍光灯　に変えました

皆さんもう変えてますか？？ワタシ遅すぎ？！
我が家は照明のほとんどがダウンライトで、そこには最初から電球がいれてありました。
数にすると、１６ヵ所。
それ以外に後から取り付けた照明も合わせると２０ヵ所に電球を使っていることになります。
他にもスタンドライトなんかも電球なので、よく考えると我が家には蛍光灯は１つしかないです
なんて反ECOな生活Σ(￣ε￣;|||･･･

それが原因なのか、いやきっとそれが原因に違いないけど、我が家の電気代は毎月１万円を超えます
この３ヶ月間毎月そうだったので、こりゃいかん！とついに電球型蛍光灯にチェンジを決意！！
今でこんなんじゃエアコン使いだしたら大変なことになるしぃぃ。。。

で、買いに行ったはいいけど、電球型蛍光灯って結構お高いのですね
店員さんに質問して比較して、、、ワタシが選んだのはナショナルのパルックボールプレミアというもの。
イロイロと種類はあったけど、色合いとか省エネ度合いとかでコレに決めました。
２個セットで１９８０円なり。
全部変えるとなると２万円くらいするので、今日のところは半分だけ購入。
それでも１万円くらいなので、電球のお値段から考えたらかなりの高級品ですよね～
まぁその分長持ちするみたいだし、電気代が下がれば初期投資は仕方ないかな？
あ～来月の請求が楽しみ～ヾ(＠＾▽＾＠)ﾉ
　　
　　　　　

お金の話のついでに、、、。
“駆け込み需要”の波に乗っかって今日ガソリンをいれてきました～　

いつも行ってる近所のスタンドは周りに競合店がないため暫定税率期限切れ前は１５８円/Ｌくらいでした。
かなり割高だよね～
それでも期限切れ後は少し値下げして１４０円くらいになってました。
が、他店はもっと安いはず！！と車でウロウロしてたら、見つけました～！！

１２１円/L　のお店をヽ(^◇^*)/

結構すっからかんだったので満タンに。
久しぶりの満タンだ～と喜んでたら、さらに嬉しいことがありました～
通常１２１円のところが、満タン割引で１１６円になったんですぅ★
７１L×１１６円で８２３６円でした。
いつものところでいれてたら軽く１万円超えてましたよ。
同じ区内でもお店によってこんなにも差があるんだ。
ま、法案も再可決されたし最後のあがきだけどね

ガソリン価格が下がらないなら、やっぱり燃費の良い車が必要ですね
ウチの車はこれまたECOとは無縁の環境にやさしくない車なんで、いい加減買い換えたい！！

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球場のお弁当って

2008/04/29(火) 17:41:50

　　　　　

野球観戦に行くとだいたい試合中はまずビールや焼酎を飲みながらおつまみを食べて、その後はたこ焼きとかポップコーンとかクレープを食べてって感じで、ちゃんとした食事は試合後にってパターンなのだけど、あまり野球観戦経験のない義両親がお弁当を買ってみたい！と言うので初めてドーム内でお弁当を買ってみました

いつも見向きもしなかったから知らなかったけど、趣向を凝らしたおもしろいものがたくさんあって楽し～ヽ( ´￢`)ノ
イロイロ迷いながらワタシが選んだのは元祖ドーム弁当

　　　　　
　　　　　

開けてみると、ドーム型のお弁当箱が出てきました～ヾ(〃^∇^)ﾉ

　　　　　

中身はこんな感じ。
ちゃんと球場ぽく区切られててかわいいっ

　　　　　　　　

オット君は小久保ファンなので迷わず小久保弁当

　　　　　

海苔と卵焼きに背番号が印字されてる以外はフツーだな
味はどちらもおいしかったです(*^-°)v

以上。
おもしろかったのでお弁当紹介でした～
ではでは、オット君が夜遊びに出かけたのでワタシはジムに行ってきます

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義両親と過ごす週末

2008/04/28(月) 16:42:20

　　　　　

週末は予定通りオット君のご両親が我が家にお泊りにこられました～

お昼、空港までお迎えに行ってまず新居に来ていただきました。
何の相談もなしにマンションを購入し、一度も住むことなく転勤になり家は放ったらかし、そして今度は転職の事後報告、といつもご両親を不安に陥らせてきたワタシたち。
子供のことに口出ししない大らかなお二人ですが、さすがに心配をかけたと思います。
新居でやっと落ち着いた生活を送っているところを早くみてもらいたい！とオット君が言うのでランチは我が家でいただくことにしました
せっかく福岡に来ていただくので博多のおいしいお店で、と思ってたけどゆっくり新居をみていただいて、いろいろなお話もできたのでオット君の言う通りにしてホントによかったヽ(´▽｀)ノ

　　　　　　　　

前日に買いに走った洋風お団子
ご両親にも大好評で、わざわざ買いに行った甲斐がありました(*^-ﾟ)v
コチラのお団子は餡がおいしいのはもちろんだけど、お団子自体がものすごーくやわらかくておいしいので、甘いもの好きなお義父さんは噛まなくても食べられるなーとかなりの量ペロっと食べてました

　　　　　

次の日はワタシの親も合流して、天神（福岡の都会）にある老舗中華料理店でオット君の転職祝いをしていただきました。
個室でゆったりおいしいお料理を堪能～

　　　　　

皆にお祝いしてもらってオット君かなり嬉しそうでした～
転職ってひと昔前だとあまりいいイメージじゃなかったと思うけど、今はステップアップのための転職ってのもちゃんと認識されてるんだなって感じました

あっという間の２日間だったけど、最初に考えてたよりはリラックスして過ごせたかな？
お寿司食べる時のお吸い物と２日目の朝ごはんしか料理もしなかったし。。。
これで手料理でおもてなしするとなるとまた違った緊張感だっただろうなぁなんて思ったりσ(^_^;)
でも、自分のお家ってこともあっていつもより気楽に会話ができた気がするし、やっぱり泊まっていただいたおかげで（最初泊まるって聞いた時は超ブルーだったけど）距離も縮まった気もします
とりあえずは無事終わってよかった～(〃´o｀)=3
これからちゃーんと親孝行していかなきゃ

つづきはホークスです♪
　

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いよいよ

2008/04/25(金) 23:45:29

　
明日いよいよ義両親が来られるので、今日はバタバタと準備してました(;´ρ`) ｸﾞｯﾀﾘ
朝からリビングダイニングやら水周りやらゲストルームやら、義両親が使うであろうあらゆるところを掃除しまくり、お昼からはイロイロと買出しに出かけました。
以前、友人が洋風お団子を持って遊びに来てくれたときのことを書いたのですが、そのお団子も買いに行ってきました～
とってもおいしかったので遊びにきてくださる義両親にも食べていただこうと思って
そのお店は隣の市にあるので車で往復１時間半くらいかかったけど、、、暑いくらいの陽気だったのでドライブにちょーどよかったです。
ロックをガンガンかけて走ってきましたよ

　　　　　　　　
　　　　　　　　

お団子買って戻ってる途中、友人Kから連絡が。
なんでも関西方面に行ったのでお土産に５５１の豚まんを買ってきてくれたそうで、仕事の途中にわざわざ持ってきてくれました～v(●~▽~●)v
つぶれちゃって悪いねーと言いながら来てくれたKのキモチが嬉しかったです
ありがとー！！

　　　　　

ワタシも関西行ったら必ず買って帰ります！！
おいしいよね～５５１の豚まん

で、Kと別れてからはなんだか気分が乗ってきて美容室に行ってきました～
初めてのところだったけど、丁寧な接客で（鼻水が止まらないワタシに箱ごとティッシュを与えてくれた親切な店員さんもいて）お気に入りになりました
ずっと伸ばしてたけど久しぶりにカットして、カラーも春っぽく明るくしてもっらって大満足ヽ( ´￢`)ノ

やっぱり暖かくなると外に出たくなりますね～
明日からの憂欝が少し吹き飛びました。
ガンバルゾー！！

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踏んだり蹴ったり

2008/04/24(木) 10:35:25

　　　　　讃岐うどん

お腹ゆるゆるはもうだいぶ落ち着いたけど、今度は鼻水が止まらなくなりました
喉も痛い・・・風邪ひいたかな？
完全に免疫力低下した模様il||li _|￣|● il||li

ホントに絶不調で、コレってなにかのたたり？なんて思ったり
食べたいキモチはあるのに食べられない、、、こんな状況も食いしんぼうなワタシにはとっても腹立たしい！！
そんな昨日の夕食はいただきものの讃岐うどんでした。
コシがあっておいしいうどんだったけど、やっぱり少ししか食べられず。
うどん大好きなのに悔しいよー

　　　讃岐うどん、海老、しいたけ、ピーマン、新玉ねぎと人参のかき揚げ

　　　　　てんぷら

オット君には迷惑かけちゃってるので、彼の大好きな天ぷらうどんにしました
揚げものは超苦手だし普段はあまりしないんだけどね。
天ぷら粉なんて常備してないし、テキトーに粉混ぜて作りました～★
まぁまぁでした。

こんな絶不調なワタシですが、そんなこと言ってられない事態が！！
今週末、オット君のご両親が初めて我が家に遊びにこられるのですぅ（しかも泊まりで、、、撃沈）
もうすでに少し憂欝です。。。

別に義両親とうまくいってないとかそんなんじゃないんですけどね。
ただ、何話していいかよくわからないというか、、、どう接していいかわからないというか、、、。
なんせ１年に１度会うか会わないかの薄ーい付き合いしかないので（前回お会いしたのは９ヶ月前）、仲が良いとか悪いとかそんなところに至るまでの何もないんですね。
そんな義両親が遊びにくるだけでもかなりの緊張なのに、一晩一緒に過ごすだなんて
どうなることやら。。。
まぁ少しでも距離が縮まればイイなとプラス思考でいきたいと思いますが。

みなさんはダンナさんやカレシのご両親とどんな風にお付き合いされてますか？
どんな会話をされるんでしょうか？？

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微復活！！！！

2008/04/22(火) 12:31:05

　　　　　　　　

おひさしぶりです！！
前回から１週間もたっていたんですね・・・。
この１週間、体調をどっぷり崩して寝込んでおりました
最初は微熱が出てちょっとキツイかな～？くらいで普通に過ごしてたのですが、だんだんとおかしくなって、しまいには原因不明の嘔吐下痢症（汚い話でゴメンナサイ）に
嘔吐下痢症って幼児がなることが多いと思うけど、ワタシは大人になってからこれで２度目です
今のところオット君は感染した様子もなく元気だけど、潜伏期間が長いからまだ安心はできませんね。

ワタシがトイレの住人になっていたのでオット君は毎晩外食してました。
昨日はだいぶ体が楽になったので久しぶりの料理★
残り物メニューだけど
　　　雑穀米オムライス風、しいたけの肉詰め、ひじきの白和え、野菜、ビールでした。

とにかく食材が何もなかったので、困ったときの乾物だ！とひじきを炊いて、賞味期限がヤバいお豆腐と和えてみたり。
冷凍庫に眠ってた鶏挽肉も使えたし、ふ～なんとかなったわっ＾＾と思ったらお米炊くのを忘れてました
あぁぁ面倒だぁぁ(ノ◇≦。) ！！
でもウチにはお米大好きオットがいるし、、、と冷蔵庫を探したら、、、ありました！！
ちょこっとだけ冷やごはん！！
なんか申し訳ない量だったので、オムライスぽくしてケチャップの代わりにおだしのあんをかけたら案外好評でした～
よかった。チンしてそのまま出さなくて（;´▽｀A``

ワタシはまだあまり食べられないので、オット君の分だけワンプレートで出しました。
（本音は、賞味期限ギリギリのお豆腐とか眠ってた鶏肉なんか食べてまたお腹がゆるゆるになったら嫌だから食べなかったんだけど、、、それをオットに食べさせるワタシ）
だし巻きたまごと野菜を食べて、ちゃっかりビールも飲みました。
ずっと点滴とおかゆだったのでこれだけでもすごーくおいしかったです

やっぱり食べられることがイチバン幸せなことですね
でもね、でもね、嘔吐下痢症になったのになぜか全然痩せてないのですよ
ジムに行けなかったから？点滴で栄養ばっちりとったから？
早く元気にはなりたいけど、ちょっとショックでもあるんですけど。。。

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春ですね～

2008/04/15(火) 18:55:53

　　　　　　　　

土曜日にお花見に行ってきました～　←遅っヾ(;´▽｀A``
少し前にお付き合いで夜のお花見に行ったのですが、その時お花見全盛ですごい人で照明もあまり当たらない端っこの場所しか空いてなかったのでただのBBQ大会みたいになっちゃいました
なので今回は最後の桜をじっくりみてきましたよん

写真多めなのでいったんたたみます(^_-)

　

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育ってきた環境が違うから？

2008/04/11(金) 18:32:31

　　　　　

昨日はジムが休みだったので、夜はお好み焼きを食べにでかけました～ヾ(＠＾▽＾＠)ﾉ
ワタシたち夫婦はとにかく粉もんが大好きで、以前は行きつけのお好み焼き屋さんにしょっちゅう行ってたけど、引越してきてからはまだそういうお店を見つられけていません
なので昨日は近くのチェーン店で。

手前のがワタシの、奥がオット君のお好みです。
オット君のは平べったくて全然おいしそうじゃないですよねぇ
こうしたほうが早く火が通って早く食べれるもん！だそうです。。。

なんで焼きあがりの写真がないのか？というと、、、

焼きあがる前にケンカしたからです

ま、すぐに仲直りしましたけどね～。
くだらないけど話しますと、彼がワタシの育ててたお好みをちょっと席はずした隙にひっくり返してたんですぅぅ！！
しかも失敗して真ん中から割れてぐちゃぐちゃに
ワタシは関西親の元で育ったので自分のは最後まで自分で面倒みなきゃイヤなのにー！！

んーもう！！
思わず文句つけちゃいました。
ウチでこんなことしたら大ヒンシュクだよまったく
ってなワケで焼きあがりの写真はありません。
平和ですね～( ´,_ゝ`)ﾌﾟﾌﾟﾌﾟ

　　　　　

コチラは今日母にもらった韓国土産
定番の海苔とキムチ、他にも佃煮とかお菓子もちょこちょこと。
この海苔のパッケージ、黒とゴールドで高級感あってなかなかグーです。
ありがと～！！

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運動はじめました

2008/04/08(火) 20:42:20

　　　　　

４月に入って、夫婦でジムに通い始めました

実はジム通いは２度目です。
かれこれ１０年くらい前に親が入会していたジムの家族会員になっていてプールを利用したりしていたのですが、その頃はワタシも４２キロくらいのスリム体型だったので（今から考えると夢のような体重）遊び半分で運動してました。
ダイエットなんて無縁だったし、これからも絶対太るワケないってたかくくってたいた時代、、、あれから時が流れ今じゃ万年肥満気味？！年々痩せにくくなってるし正直ヤバいです･ﾟ･(ﾉД`;)･ﾟ･

　　

オット君は数年前からジム通いを続けていて、ワタシも誘われていたのですがなかなか重い腰があがらず
今回の引っ越しで徒歩３分のところにジムがあったのでやっとこさヤル気になりました！！
ワタシみたいなのはやっぱり近くないと続かないのですよ。。。

高校の体育以来、運動とは無縁の生活だっただけにまだ軽い運動で息が切れるという情けなさですが、、、そんなワタシにも有難い疲れないマシンも揃っていてなかなか気に入ってます(*´∇｀*)
まだオープンして１年くらいらしく施設内もマシンも最新鋭ピッカピカなのがさらに気に入ってます

食事も気をつけたほうが良いのだろうけど、まだ始めたばかりなのでとりあえずいつものような食事とってます。量も変わらず。
ジムに行く前に食事して、１時間半～２時間運動、帰って小腹が空いてたらフルーツをちょこっと食べる。
正しいのかどうかわからないけどこんな感じでやってます。
体に変化が出てきたら、自然と食べ物や量にも気をくばるようになるかな？と思って。
最初からガッチリ決めちゃうと続かないからねぇ

今夜のごはん
　　　中華丼、トマトと卵のスープ、たまご豆腐（ジムに行く日はビール我慢の日。。。まだ慣れません）

コレ食べたら今夜も体動かしてきまーす！！

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宝焼酎　「純」720ml

2008/04/07(月) 16:57:47

　　　　　　　　

またまたお酒が当たりました～ヾ(＠＾▽＾＠)ﾉ
お酒は当選率高いのか？？

今回は宝焼酎「純」の２５度をいただきました★
「純」は約２００００樽８５種類の樽貯蔵熟成酒の中から１１種類を１３％という黄金比率で絶妙にブレンドしているのが特徴です！
この黄金比率によって、ストレートでもロックでも水割りでも酎ハイにしてもどんな飲み方でもおいしく楽しめる焼酎になるわけですね～
楽しみ～！！

これでまた夫婦で晩酌が増えそうですヾ(;´▽｀A``

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仲間入り

2008/04/02(水) 23:59:01

　　　　　　　　

今夜はオット君飲みデーです
あっでも今日はちゃーんとお仕事の接待だって言ってましたσ(^_^;)
ワタシは観葉植物を買いに行ったので、外で早めの夕食を済ましてきました～★

前の家は植物がまったく育たなくて悲しい思いをしたけど、、、新居はきっと気の流れが良いだろうと期待も込めて育ててみることにしました。
やっぱり植物を育てるのっていくつか条件がそろわないとダメだと思うけど、気の流れも深く関わっているらしい。
気の流れが悪いと、どんなに日当たりがよくても水をあげてもうまく育たないらしいです。
根拠はないけど、なんとなーく信じちゃってます

南国ぽい葉の大きなものを求めてるのだけど、部屋の印象を決めちゃうものだけに、いちおう彼の意見も聞かねば！と思い今日は断念。
とりあえずアンスリウムを連れて帰ってきました～
かわいいっ！！
リビングに置いてみたら、殺風景な部屋が一気に明るくなりましたよ。

余談ですが、アンスリウムは英語でフラミンゴリリーです。
こっちの名前ほうがかわいくないですかぁ(*´ｪ`*)？？

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パパパッと

2008/04/01(火) 23:54:48

　　　　　

引き続き足腰痛くてやる気が出ず、、、いい加減な写真ですがヾ(;´▽｀A``
今夜は取り分けて食べるスタイルで。

女の子に生まれてよかった～と九割九分の確率で思っているのだけど、乙女の日だけは女に生まれて恨めしいぃぃぃと思ってしまいます
ほんっとにこのときの足腰の痛みといったらないですわヽ(｀⌒´ﾒ)ノ
みなさんはどうですか？？
まったく痛くもつらくもないって人もいますよね～うらやましい！！

そんな今夜のメニュー
　　　エビチリ、韓国風春雨サラダ、新じゃが、ごはん

昨日サボったのでちょっと豪華に見えて、でもパッとできるもの・・・と考えてエビチリにしました～
　　　　　　　　
　　　　　　　　

春雨サラダも野菜を切って和えるだけ～★（おっと！ボウルにうつってる）
だけど、色がたくさん入ってると凝った料理だと思ってくれるオット君にはちょーどいいです
今日は細切りの卵もいれたのでちょっと豪華かな≧(´▽｀)≦？

新じゃがは皮つきのままチンしただけです
大量生産した海苔の佃煮があるので、定番のじゃがバターではなくじゃがノリで。
やっぱ新じゃがはホクホクしておいしかったです

そうそうオット君、どうやら春雨が好きみたい。最近気づきました～。

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