2008.04.08 Tue
４月に入って、夫婦でジムに通い始めました
実はジム通いは２度目です。
かれこれ１０年くらい前に親が入会していたジムの家族会員になっていてプールを利用したりしていたのですが、その頃はワタシも４２キロくらいのスリム体型だったので（今から考えると夢のような体重
）遊び半分で運動してました。ダイエットなんて無縁だったし、これからも絶対太るワケないってたかくくってたいた時代、、、あれから時が流れ今じゃ万年肥満気味？！年々痩せにくくなってるし正直ヤバいです･ﾟ･(ﾉД`;)･ﾟ･
オット君は数年前からジム通いを続けていて、ワタシも誘われていたのですがなかなか重い腰があがらず
今回の引っ越しで徒歩３分のところにジムがあったのでやっとこさヤル気になりました！！
ワタシみたいなのはやっぱり近くないと続かないのですよ。。。
高校の体育以来、運動とは無縁の生活だっただけにまだ軽い運動で息が切れるという情けなさですが、、、そんなワタシにも有難い疲れないマシンも揃っていてなかなか気に入ってます(*´∇｀*)
まだオープンして１年くらいらしく施設内もマシンも最新鋭ピッカピカなのがさらに気に入ってます
食事も気をつけたほうが良いのだろうけど、まだ始めたばかりなのでとりあえずいつものような食事とってます。量も変わらず。
ジムに行く前に食事して、１時間半〜２時間運動、帰って小腹が空いてたらフルーツをちょこっと食べる。
正しいのかどうかわからないけどこんな感じでやってます。
体に変化が出てきたら、自然と食べ物や量にも気をくばるようになるかな？と思って。
最初からガッチリ決めちゃうと続かないからねぇ
今夜のごはん
中華丼、トマトと卵のスープ、たまご豆腐（ジムに行く日はビール我慢の日。。。まだ慣れません
）コレ食べたら今夜も体動かしてきまーす！！
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comments
いいなー、ジム通い。
運動好きな私としては夢のような場所なんですが、時間もお金もなーい！
・・・痩せにくくなっているってホントに実感しています、今まさに。
前だったらちょっと我慢すれば減って減って楽しく減って・・・
同じ方法でも痩せられない今がツライです。！
フフフ、ジム通いの成果とヘルシーメニューに期待します！
運動好きな私としては夢のような場所なんですが、時間もお金もなーい！
・・・痩せにくくなっているってホントに実感しています、今まさに。
前だったらちょっと我慢すれば減って減って楽しく減って・・・
同じ方法でも痩せられない今がツライです。！
フフフ、ジム通いの成果とヘルシーメニューに期待します！
♪結ちゃん♪
結ちゃんは合気道とかやってるし、ワタシの中では十分スポーツウーマンなイメージだよ。
確かにお金はちょっともったいない気もするけど、、、週末遊びに行ったりする代わりにジムに通えばいっかな〜って思ってとりあえず頑張ってみよっかなと。
ワタシは運動基本的に嫌いだから、シェイプアップ成功したら退会するつもり^^;
早く報告できるくらい結果が出てほしいー！！
結ちゃんは合気道とかやってるし、ワタシの中では十分スポーツウーマンなイメージだよ。
確かにお金はちょっともったいない気もするけど、、、週末遊びに行ったりする代わりにジムに通えばいっかな〜って思ってとりあえず頑張ってみよっかなと。
ワタシは運動基本的に嫌いだから、シェイプアップ成功したら退会するつもり^^;
早く報告できるくらい結果が出てほしいー！！
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