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リクエストにおこたえして
2007.08.16 Thu
★★ピリ辛アジアンチキン★★

　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　チキンおいしっ

昨日のオット君のリクエスト通り、今夜はお肉。
少しでもカロリーオフ！と思ってチキンにしました〜(*゜▽゜*)ノ

外はカリカリ中はふんわりに焼き上げたチキンに、甘辛ソースでアジア風に
ソースはレモンとスイートチリソースをあわせたもの。
簡単楽チンメニューです( =￣+∇￣=)v

ちゃんとお肉出してあげたから大喜びのオット君。
お米モリモリ食べとりましたよ。
いや〜ホントに単純なもんです

そうそう。
今夜から、お米に玄米混ぜてみることにしました〜！！
お米大好きオット君が、どうしても量食べちゃうから。
と言っても、いきなり全部玄米に代えたらウチの子が（もちろんオットのことです）ブーブー嫌がるから様子見で２合のうち玄米は３分の１くらいに抑えておきました。
でも、玄米は白米に混ぜても色もあんまりわかんないしもうちょっとたくさん混ぜても大丈夫そうだったな。
明日は半分くらい玄米にしよーっと

これまで雑穀米だの十五穀米だの古代米だの、健康によさそうなものをイロイロと試してはみたんだけど全部却下された過去アリだから今回こそは慎重に行かなきゃ



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テーマ：うちのごはん - ジャンル：結婚・家庭生活
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comments
どこも一緒だね・・・
うちは実家の父が白米主義だから玄米なんて入れることさえできなくって・・・

今夜の虹子ちゃんの旦那様の反応は？？
気になる〜。

玄米体にいいのにね。
そうそう！今夜は私も十六穀米を混ぜてるんだよ♪
【2007/08/16 16:12】URL | ゆか #-[ 編集]
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このコメントは管理人のみ閲覧できます
【2007/08/18 00:06】 | #[ 編集]
玄米。

以前数回やって、なくなってからはずーっと白米…。我が家もまたチャレンジしてみようかな〜。

ところで。

虹子さんのブログのリンクを頂いてもよろしいでしょうか？
【2007/08/18 06:08】URL | aloha #-[ 編集]
♪ゆかちゃん♪
ウチのオットもお米は白いのがイチバン！って感じだよヾ(;´▽｀A``
でも、玄米は大丈夫みたいで助かった〜★
お米と馴染むタイプのを使ってるからかもしれないけど、変わりなく食べてるよ(#~o~#)
【2007/08/20 09:18】URL | 虹子 #-[ 編集]
♪alohaさん♪
健康のために何がいいかって勉強してるわけじゃないから、ホントのとこよくわかんないんですけどねヽ(;´Д｀)ﾉ
リンク、ワタシも貼らせていただきますね★
【2007/08/20 09:20】URL | 虹子 #-[ 編集]
はじめまして♪
ミコです！
きれいな写真にうっとりです。
私も最近、少し玄米混ぜてます！
歯ごたえが好きです(*^_^*)
【2007/08/28 01:41】URL | miko #-[ 編集]
♪mikoさん♪
はじめまして！
mikoさんちも玄米なんですね^^
これからもよろしくお願いします♪
【2007/08/29 01:08】URL | 虹子 #-[ 編集]
please comment














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